Thực phẩm tăng cường sức khỏe cho nam giới

Trứng, sữa chua, các loại đậu... là những thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn để tăng cường sức khỏe cho nam giới.

37-trungpng-043827.jpg

Trứng

Trứng cung cấp protein, vitamin và khoáng chất, trong đó vitamin nhóm B có tác dụng cải thiện trí nhớ cho nam giới.

Sữa chua

Sữa chua không chỉ có ích cho chị em mà nó còn là lựa chọn tốt cho cánh mày râu. Chúng có hàm lượng canxi cao, các loại vitamin, protein và kali. Ngoài ra, trong sữa chua có rất nhiều các loại khuẩn có ích giúp cân bằng quần thể khuẩn trong đường ruột.

Cải xanh, cà rốt, cam

Vitamin A, C và vitamin K có nhiều trong cải xanh, cà rốt, cam và trong các loại trái cây có màu vàng có lợi trong phát triển hệ xương. Cánh mày râu cần bổ sung các loại rau củ quả này trong các bữa ăn hàng ngày.

Các loại đậu

Đậu rất có ích cho tim mạch. Ngoài ra, các thực phẩm từ đậu có hàm lượng protein cao. Nam giới nên nên bổ sung các loại đậu vào thực đơn 3 lần/tuần.

 

TRỤ SỞ CHÍNH

              Công ty Cổ phần Công nghệ Sinh phẩm Nam Việt

     Địa chỉ: 184 Lê Hồng Phong - P.Phước Hải - Tp.Nha trang - Khánh Hòa

     Điện thoại:  0583.880.992 – 0905.522.288

     Email:  namviet@v-biotech.vn hoặc capvanha@gmail.com

NHÀ MÁY

              Công ty cổ phần công nghệ sinh phẩm Nam Việt

     Địa chỉ: 373 Lê Hồng Phong - P.Phước Long - Tp.Nha trang - Khánh Hòa

     Điện thoại:  058.3880.992 – 0905.522.288

     Email:  namviet@v-biotech.vn